Zuurdesemknoedel

Zuurdesemknoedel

Beschrijving:

Zuurdesemknoedel is een zachte bijgerecht gemaakt met een zuurdesemvoordeeg. Het deeg rijst langer en de knoedels worden vervolgens gestoomd.

Porties:
2
Voorbereiding:
180 min
Bereiding:
35 min
Moeilijkheid:
Gemiddeld
Energie:
1117 kcalPer portie

Zin in iets anders?

Vertel ons wat je in huis hebt en we zoeken recepten die je ermee kunt maken.

Ingrediënten kiezen

Ingrediënten

Deeg

Bereiding

  1. Maak 's avonds het voordeeg: voeg 75 g roggemeel en 75 ml lauwwarm water toe aan 1–2 el van de zuurdesemstarter, meng grondig, zet het mengsel in een plastic zak en laat het 10–12 uur bij kamertemperatuur rijzen.

  2. Controleer 's ochtends of de zuurdesemstarter goed gefermenteerd is. Schep vóór het kneden 2 el van de starter af en zet die terug in de koelkast. Bereid de rest van de starter voor op de volgende stap.

  3. Doe 150 g zuurdesemstarter in de kom van de keukenmachine, voeg de overige vloeibare ingrediënten en het ei toe en gebruik de deeghaak. Voeg de bloem geleidelijk, lepel voor lepel, toe tot het deeg zich aan de haak begint vast te hechten. Voeg daarna nog 2–3 eetlepels bloem toe en kneed ongeveer 5 minuten tot een glad deeg. Doe het deeg in een plastic zak en laat het 1 uur rusten.

  4. Stort het deeg op een met bloem bestoven werkblad en kneed het door de randen naar het midden te vouwen en aan te drukken. Draai het deeg en herhaal dit. Bestuif het werkblad tussendoor met bloem. Verdeel het deeg, zodra het zijn vorm behoudt, in twee delen en vorm elk deel naar wens tot een broodje.

  5. Leg de broodjes op een met bloem bestoven of ingevette schaal, zet ze in een plastic zak en laat ze 1,5 uur rijzen; in een koele ruimte kan dit langer duren. Vet vóór het stomen het inzetstuk van de stoompan in, leg de knoedels erop en stoom ze 35 minuten. Til na 10 minuten het deksel kort op en prik de knoedels met een vork in. Doe het deksel weer op de pan en stoom ze verder gaar. Afhankelijk van de grootte van de pan kun je beide knoedels tegelijk of één voor één stomen.

Recept delen

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Voedingswaarden

Geschatte waarden op basis van de vermelde ingrediënten. Per portie.

Energie
1117 kcal (4674 kJ)
Eiwitten
36.9 g
Koolhydraten
214.6 g
Vetten
10.8 g
Suikers
9.8 g
Vezels
9.8 g
Zout
0.9 g

Benodigdheden

  • keukenweegschaal
  • keukenmachine met deeghaak
  • grote mengkom
  • werkplank
  • dienblad
  • stoompan met deksel

Tips voor het recept

  • Gebruik de voordeegstarter wanneer die duidelijk in volume is toegenomen, vol belletjes zit en aangenaam zurig ruikt.
  • Voeg de bloem geleidelijk toe; het deeg hoort glad en soepel te zijn, niet stug.
  • Let bij het rijzen vooral op de volumetoename, want in een koele ruimte heeft het deeg meer tijd nodig.
  • Haal de knoedels na het stomen uit de pan en laat ze kort uitdampen, zodat het oppervlak niet nat blijft.

Mogelijke vervangingen

  • In plaats van melk: ongezoete sojadrink Gebruik dezelfde hoeveelheid; de smaak wordt iets anders.
  • In plaats van Slowaakse polohrubá bloem: een 1 : 1-mengsel van patentbloem en grof gemalen tarwebloem Voeg geleidelijk toe, zodat het deeg niet te stevig wordt.

Bewaren en opwarmen

Koelkast
Bewaar volledig afgekoelde knoedels 2–3 dagen in een afgesloten bak.
Invriezen
Snijd volledig afgekoelde knoedels in plakken en vries ze maximaal circa 2 maanden in.
Opwarmen
Stoom de plakken enkele minuten; geef bevroren plakken wat extra tijd.

Allergenen

glutenbevattende granen, eieren, melk

De allergenen zijn afgeleid van de vermelde ingrediënten. Controleer bij een allergie altijd de verpakking van gebruikte producten en mogelijke sporen van allergenen.

Vergelijkbare recepten